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养生汤功效与做法有哪些

放大字体  缩小字体发布日期:2015-04-28  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:562
核心提示:重视养生的朋友几乎一年离不开养生汤,所以很想了解养生汤功效与做法,养生汤的内容很多,做法也不同,小编就来介绍养生汤功效与

重视养生的朋友几乎一年离不开养生汤,所以很想了解养生汤功效与做法,养生汤的内容很多,做法也不同,小编就来介绍养生汤功效与做法,供大家分享。

那么究竟养生汤功效与做法都有哪些内容呢?

一、 白花蛇舌草抗癌解毒佳,

1.功效:白花蛇舌草加半枝莲煲水饮, 有抗癌功效, 并消炎解毒,加盐的白花蛇舌草水有减肥功效. 可作家居保健饮品

2.材料:白花蛇舌草(半斤), 半枝莲(半斤), 片糖(3片), 水(15碗)

3.做法:将材料洗净放进煲内, 水滚后转慢火煲2-1/2 小时, 再加入片糖滚一会即可

二、猴头菇炖北菇

1.功效:固本扶正, 强身健体, 抗癌, 补血, 强胃, 治十二指肠

2.材料:猴头菇(3只), 冬菇(4只), 当归(8片), 红枣(15粒), 滚水(3碗)

3.做法:猴头菇出水, 冬菇浸软, 红枣去核, 将材料洗净放入炖盅内, 用慢火炖2小时即可。养生汤功效与做法还有哪些呢?

三、咸柠薏米汤

1.功效:去湿, 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效

2.材料:咸柠檬(2个), 生薏米(四两), 炖肉(4块), 水(8碗)

3.做法:将生薏米, 炖肉(切片)放进煲内用慢火煲1小时. 咸柠檬去心, 榨出柠汁加入汤内, 柠皮则放入汤中浸15分钟即成

四、栗米须水

1.功效:降低血糖, 利尿减肥. 糖尿病患者可作长期性饮料

2.材料:粟米须(二两), 水(4碗)

3.做法:将粟米须洗净, 放入煲内用慢火煲45分钟即可

其实,养生汤功效与做法还有很多没有介绍,朋友们可以自己搜集整理,因为个人的需要不同,就可以制作不同的养生汤,但一定要正规的做法去做,才能保证期功效。

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